115-春季班 1151Ac131-永續生活．從日常開始(優惠課程)
招生人數：25人
招生狀態(5)：
已結束
上課日期：2026-03-11 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期三 晚上 6點20分~8點50分
上課地點：五權社區大學 五權本部(404)
上課地址：
臺中市西區五權路2-3號4樓(土地銀行樓上) 
課前資訊
這門課適合誰?
無年齡限制，歡迎想瞭解永續發展或對此議題有興趣的朋友，大家一起來探索如何讓生活環境變得更好，安頓我們的身心靈。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
講述法；分組討論；其他- 戶外教育參訪活動、閱讀文本
評量方式
上課參與佔 60 %；書面報告或分享閱讀心得佔 20 %；
□考試佔 %；□成果展、作品集佔 %
其他 戶外走讀 佔 20 %；
備註：上課時數達2/3以上且成績及格者，始發給學分證明。
□考試佔 %；□成果展、作品集佔 %
其他 戶外走讀 佔 20 %；
備註：上課時數達2/3以上且成績及格者，始發給學分證明。
課程簡介
課程QR CODE網址
1987年，聯合國第一次提出「永續發展」這個概念。目前大家普遍接受的定義，是聯合國世界環境與發展委員會於《我們共同的未來》報告中提出：『永續發展就是在滿足當代人需求的同時，不影響後代人滿足需求的能力。』
這個概念有兩個重點：
1.不能犧牲幸福感：我們在創造和提升當下生活品質時，不能以降低福祉為代價。
2.善用自然資源：利用生態系統和自然資源時，要確保不破壞環境的基本存量。
過去長期只追求經濟成長的模式，導致環境破壞、危機頻發。大家開始意識到，經濟發展其實受到環境承載力的限制。換言之，這是一場價值觀轉化的行動，須要從『自我覺醒』思維開始，促使行為的改變，才能產生世代共好的價值，實踐永續發展。
「永續生活從日常開始」小改變，大影響，讓永續融入你的生活，如課程中要告訴大家，永續不是遙不可及的理想，而是每天的選擇。課程透過遊戲、分組討論、閱讀文本、戶外教育等內容，帶你從飲食、購物、能源使用到生活習慣，學會簡單又實用的永續行動，讓你在不增加負擔的情況下，輕鬆打造綠色生活，為自己和下一代創造更美好的未來。
課程目標
這個概念有兩個重點：
1.不能犧牲幸福感：我們在創造和提升當下生活品質時，不能以降低福祉為代價。
2.善用自然資源：利用生態系統和自然資源時，要確保不破壞環境的基本存量。
過去長期只追求經濟成長的模式，導致環境破壞、危機頻發。大家開始意識到，經濟發展其實受到環境承載力的限制。換言之，這是一場價值觀轉化的行動，須要從『自我覺醒』思維開始，促使行為的改變，才能產生世代共好的價值，實踐永續發展。
「永續生活從日常開始」小改變，大影響，讓永續融入你的生活，如課程中要告訴大家，永續不是遙不可及的理想，而是每天的選擇。課程透過遊戲、分組討論、閱讀文本、戶外教育等內容，帶你從飲食、購物、能源使用到生活習慣，學會簡單又實用的永續行動，讓你在不增加負擔的情況下，輕鬆打造綠色生活，為自己和下一代創造更美好的未來。
1.對認識並轉譯永續概念：讓學員對聯合國17項永續發展目標有基本了解，並能用自己的語言解釋永續發展的核心精神，建立個人化的理解。
2.落實日常永續行動：引導學員思考生活中可以實踐的永續行動，從飲食、購物到能源使用，培養簡單可行的習慣，讓永續成為生活的一部分。
3.培養公民意識與社區參與：鼓勵學員主動關心社區的永續議題，並嘗試參與相關行動，從個人到社群，共同推動更美好的未來。
參考書目
2.落實日常永續行動：引導學員思考生活中可以實踐的永續行動，從飲食、購物到能源使用，培養簡單可行的習慣，讓永續成為生活的一部分。
3.培養公民意識與社區參與：鼓勵學員主動關心社區的永續議題，並嘗試參與相關行動，從個人到社群，共同推動更美好的未來。
1.《 永續發展目標 S D G s 教育手冊 》 。 教育部 。
2.《 S D G s 最實用課程設計 》 。 幸福綠光 出版 。
3.《 用繪本 談 S D G s ，與國際教育接軌 》 。 台灣麥克出版 。
數位教材連結
2.《 S D G s 最實用課程設計 》 。 幸福綠光 出版 。
3.《 用繪本 談 S D G s ，與國際教育接軌 》 。 台灣麥克出版 。
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 900 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費150元
無
其他費用
報名費150元。（特殊課程不在此限）
學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
材料費350元(（含閱讀文本、繪圖用的卡紙與顏料等耗材)
課程大綱
| 為什麼要談永續? | 認識聯合國「2030永續發展目標」的由來與精神，從生活小事談起，看看我們每天的選擇（飲食、交通、用電）如何影響地球。一起聊聊「我的永續小行動」。 |
| 臺灣2050淨零轉型的龐大商機 | 了解「淨零碳排」不只是政府政策，也是改變生活與產業的契機。從電動車、再生能源到綠色旅遊，看見未來生活的新方向。討論：我能從哪裡開始參與？ |
| 永續能源面面觀 | 認識太陽能、風力、水力等綠色能源，了解它們與我們日常用電的關聯。透過小遊戲「能源轉轉樂」，體驗能源選擇與碳排放的關係。 |
| 綠色交通與淨零城市 | 你知道每天通勤也能為地球減碳嗎？探索低碳交通的多種選擇，討論電動機車、公車、共享單車等新型綠色移動方式。 |
| 永續飲食與綠色消費 | 從餐桌出發，認識食物的「碳足跡」。一起討論如何選擇在地食材、減少浪費、愛惜食物。設計屬於自己的「綠色飲食計畫」。 |
| 從里山看見原民智慧_原鄉部落與民族植物手冊 | 透過閱讀《谷關里山生活植物》，了解原鄉部落如何善用山林資源、尊重自然。從植物故事中，看見人與土地共好的智慧。 |
| 戶外參訪_新社山城農場 | 走訪山林裡的農場，體驗林下經濟作物（如薑黃、土肉桂）的栽培方式，聽小農談友善農法與生活實踐，從土地學永續。 |
| 戶外參訪_新社山城農場 | 走訪山林裡的農場，體驗林下經濟作物（如薑黃、土肉桂）的栽培方式，聽小農談友善農法與生活實踐，從土地學永續。 |
| 公民素養週 | 參與社大公民素養週活動 |
| 認識《生物多樣性公約》 | 認識生物多樣性的重要性與全球物種危機。從影片與案例中學習：我們能如何保護身邊的自然？ |
| 閱讀瑞秋•卡森的《寂靜的春天》 | 從瑞秋卡森的故事了解農藥與自然生態的連結，討論環境保護與個人行動。想想「如果地球失去了聲音，我能做什麼？」 |
| 閱讀奧爾多．李奧帕德的《沙郡年紀》 | 一起閱讀「土地倫理」的經典，從回憶童年與自然的連結，重新發現我們與土地的關係。 |
| 閱讀哈拉瑞的《人類三部曲》 | 先回顧《人類大歷史》、《人類大命運》的重點摘要，再探討第三部《21世紀的21堂課》中科技為社會帶來的巨大顛覆與重塑。 |
| 「環境生態繪本」大觀園 | 一起閱讀生態繪本，從故事中發現環保與永續的啟示。學員可創作或改編繪本故事，發揮創意。 |
| 彰化環教設施場域戶外參訪 | 參訪大有社區環境教育中心與王功蚵藝文化館，認識有機農法與循環經濟，體驗地方創生的力量。 |
| 彰化環教設施場域戶外參訪 | 參訪大有社區環境教育中心與王功蚵藝文化館，認識有機農法與循環經濟，體驗地方創生的力量。 |
| 期末永續行動回顧 | 一起回顧這學期的綠色學習旅程，分享個人心得與行動收穫，留下對未來的「永續承諾」。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
陳韻彤 講師
主婦聯盟環境保護基金會台中分會
簡介：
綠繪本校園巡迴、全民綠生活、動物保護戲劇演出/宣導
專長：
1.環境教育2.樂齡教育 3.動物保護教育
陳鳳涵 講師
臺中市五權社區大學執行秘書
簡介：
★國立臺灣師範大學環境教育所博士
★台灣環境資訊學會環境教育、電路板環境公益基金會講師
★台灣環境資訊學會環境教育、電路板環境公益基金會講師
