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115-暑假班 1153Cd222-社交舞(初級)

 招生人數:30人
 招生狀態(99): 尚未開放報名
 上課日期:2026-07-21 (第一週),(共5週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:五權社區大學 健行國小(至善樓1樓 穿堂)

課前資訊
 這門課適合誰?
不需舞蹈基礎,凡對舞蹈有興趣,想運動、雕塑身材、瘦身、交朋友、調整美姿美儀,想學社交舞者皆可參加學習。對生活品質提升,促進身體健康,增進人際關係。
 需要準備的工具/軟體?
並無硬性規定,但最好能穿著專業舞鞋,預防運動傷害。
 上課會用甚麼方式進行呢?
■講述法;□分組討論;□專題報告;■實際操作;□影片欣賞;
□其他____ ________________________________________。
 評量方式
上課參與佔 100 %

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
配合政府推展終生教育,提倡終生學習之風氣,,培養人格健全之發展,生活價值以建立社區共同體與多元化教育為理念。激發學員的舞蹈運動興趣,搭配音樂展現優美的舞姿伸展曲線,使身心更有活力健康,促進學員的人際關係。以耐心輕鬆的教學方式,著重標準舞姿,節拍,由淺至深,以簡單易學的教學舞步為主,進而對舞蹈產生興趣。促進學員的人際關係.學習者達到優良的學習目標:1.正確的基本社交舞舞步及姿勢。2.明白學習之舞科節奏及節拍,3.擴長人際關係.培養合群的運動精神.4.舒暢身心健康.
 課程目標
1. 傳達社交舞專業標準的知識觀念
2. 正確社交雙人舞蹈姿勢,了解社交舞舞風及音樂節拍,搭配舞序能運用變化角度並能增進手腳協調,平衡感的發展。
3. 舞伴之間互相溝通與包容的學習增進更健康的人格發展及合群運動精神。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
2 學分,630元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費150元。(特殊課程不在此限)
 
學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1吉魯巴-男女基本步正面基本步原式 :
男-左前進 右橫步 向右橫方點步
女-右正前進或正後退步 左衡步 向左橫方點步
第二週2吉魯巴-往右之基本步右邊基本步(三小節) : 基本原式 右側橫進步 向左回轉步
第三週3吉魯巴-往左之基本步左邊基本步(四小節) :
1. 正面對拉為圓式順時鐘轉 男向左回轉步 女向左橫行步
2. 男向左回轉步 女向左回轉步
3. 男向右回轉步(背後換手) 女向左橫行步
4. 男向左回轉步 女向左回轉步
第四週4吉魯巴-扭轉技巧運用右拉直線迴轉步 左邊點踏步
第五週5吉魯巴-總複習將前四週所學舞序花步,男女學員相互練習做一總複習

講師介紹

陳春慧 講師  陳春慧 講師  陳春慧 講師     陳春慧 講師

 現職:
專業舞蹈教師
 簡介:
北區和龍里排舞教師
北屯社大社交舞助理教師
紅心字會社交舞教師
五權社大社交舞教師
 專長:
標準社交舞、 拉丁舞、 排舞、水墨畫
 臉書(Facebook):


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