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114-春季班 1141Cd222-社交舞(初級)

 招生人數:40人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2025-03-04 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:五權社區大學 健行國小(至善樓1樓 穿堂)

課前資訊
 這門課適合誰?
不需舞蹈基礎,凡對舞蹈有興趣,想運動、雕塑身材、瘦身、交朋友、調整美姿美儀,想學社交舞者皆可參加學習。對生活品質提升,促進身體健康,增進人際關係,皆有所幫助。
 需要準備的工具/軟體?
無硬性規定,但最好能穿著專業舞鞋,預防運動傷害。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課講師示範與學員實際操作練習,雙人社交舞,同學們輪流互搭練習。
 評量方式
上課參與佔 100 %

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程理念
配合政府推展終生教育,提倡終生學習之風氣,,培養人格健全之發展,生活價值以建立社區共同體與多元化教育為理念。激發學員的舞蹈運動興趣,搭配音樂展現優美的舞姿伸展曲線,使身心更有活力健康,促進學員的人際關係。以耐心輕鬆的教學方式,著重標準舞姿,節拍,由淺至深,以簡單易學的教學舞步為主,進而對舞蹈產生興趣。身心更有活力健康,促進學員的人際關係.學習者達到優良的學習目標:1.正確的基本社交舞舞步及姿勢。2.明白學習之舞科節奏及節拍,3.擴長人際關係.培養合群的運動精神.4.舒暢身心健康.
 課程目標
經由學習社交舞舞序,促進學員的腦力,防止老化,在課程中能學習到基礎專業知識,標準舞姿,所屬音樂及節拍,雙人搭舞,同學間輪流互搭學習,可擴展人際關係、培養合群的運動精神。更可調適現代人忙碌的生活,舒暢身心健康。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費150元。(特殊課程不在此限)
 
學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週1倫巴替換式基本動作 奇奇走步
第二週2倫巴滑門步 劍步 捲繩轉步
第三週3倫巴內轉扇形步 外轉扇形步
第四週4倫巴古巴搖擺步 內轉側橫走步
第五週5倫巴外轉交叉手螺旋步(踢步) 側併古巴步(外轉併步cuban扭轉步)
第六週6倫巴前進手對手古巴搖擺步(正面)
第七週7倫巴環抱旋轉古巴搖矲步(Delayed)
第八週8倫巴第一至七週所學之所有花步連接成一套舞序,全面總複習
第九週9公民素養週參與社大公民素養週活動
第十週10華爾滋右轉步 Natural Turn 右併換步 Closed Change
第十一週11華爾滋左轉步 Reverse Turn 左併換步 Closed Change
第十二週12華爾滋右旋轉步 Natural Spin Turn左轉步 Reverse Turn
第十三週13華爾滋快滑步(追步)Chasse右轉步 Natural Turn
第十四週14華爾滋左轉截步 Reverse Corte 退帚形步 Back Whisk
第十五週15華爾滋右轉步 Natural Turn 外側換步 Outside Change to P.P.
第十六週16華爾滋翼步 Wing 右直行快滑步(追步)Chasse to P 分式結束Open Finish
第十七週17華爾滋將第十至十六週所學之所有花步連接成一套舞序,全面總複習
第十八週18成果展週成果展活動準備及參與成果展

講師介紹

陳春慧 講師  陳春慧 講師  陳春慧 講師     陳春慧 講師

 現職:
專業舞蹈教師
 簡介:
北區和龍里排舞教師
北屯社大社交舞助理教師
紅心字會社交舞教師
五權社大社交舞教師
 專長:
標準社交舞、 拉丁舞、 排舞、水墨畫
 臉書(Facebook):


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