第一週 | 1 | 同學自我介紹、老師課程說明、音樂節奏介紹、單人倫巴(Rumba)1 | 基本動作、扇形步、女右轉步、曲棍轉步、直行常步、右陀螺轉步、右側分動作 |
第二週 | 2 | 兩人示範組合教學雙人倫巴(Rumba)2音樂 | 側併步、閉式扭轉步、手對手,紐約步、原地轉步、雙側分步、捲曲轉步 |
第三週 | 3 | 雙人倫巴(Rumba)3教學 | 左陀螺轉步、左陀螺側分步、艾達,古巴搖步、開式扭臀轉步 |
第四週 | 4 | 雙人倫巴(Rumba)4教學 | 替換式基本動作、奇奇走步、滑門步、劍步捲繩轉步、三三轉步 |
第五週 | 5 | 雙人倫巴(Rumba)5教學 | 前進式扭臀轉步、三轉步、連續式扭臀轉步 |
第六週 | 6 | 雙人倫巴(Rumba)6教學 | 連續環繞扭臀轉步、圈轉步,外側迴旋、繞腿轉步 |
第七週 | 7 | 雙人倫巴(Rumba)7教學、分組練習 | 外轉交叉手螺旋步、側併古巴步、前進手對手古巴搖擺步 |
第八週 | 8 | 雙人倫巴(Rumba)總複習 | 雙人倫巴(Rumba)總複習 |
第九週 | 9 | 公民素養週 | 參與社大公民素養週活動 |
第十週 | 10 | 探戈Solo(Tango)1課程說明 | 左(右)常步、直行側步、直行連步、並行側行步、搖轉步 |
第十一週 | 11 | 兩人示範組合教學探戈(Tango)2音樂節奏介紹 | 分式左轉步、退截步、分式左轉步、左轉直行側步、分式側行步、左(右)足搖步 |
第十二週 | 12 | 探戈(Tango)3教學 | 側行右轉步、帚形步、側行連步、分式滑雪形轉步、四快步、基本左轉步 |
第十三週 | 13 | 探戈(Tango)4教學 | 退分式左轉步、外側迴旋步、並退側行步、四快退步、刷敲步 |
第十四週 | 14 | 探戈(Tango)5教學 | 滑雪行轉步、左軸轉、基本變化步、並退四快步、傾斜舞姿 |
第十五週 | 15 | 探戈(Tango)6教學 | 追擊步、並退左轉+滑軸轉、五快步、反向抑制步 |
第十六週 | 16 | 探戈(Tango)7教學、分組練習 | 前推手弓箭步、前推雙旋弓箭步、前推環繞滑輪步、前蹲步 |
第十七週 | 17 | 倫巴&探戈總複習 | 倫巴&探戈總複習 |
第十八週 | 18 | 成果展週 | 成果展活動準備及參與成果展 |