114-春季班 1141Ca134-芳香精油五感應用(初級)
招生人數：40人
招生狀態：
招生中
上課日期：2025-03-05 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期三 下午 3點20分~5點0分
上課地點：五權社區大學 五權本部(403)
上課地址：
臺中市西區五權路2-3號4樓(土地銀行樓上) 
課前資訊
這門課適合誰?
對於課程感興趣的都可以
需要準備的工具/軟體?
準備自己使用的文具用品、手作時用的面紙、濕紙巾
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、10%小組分享、10%個人課程分享
課程簡介
課程QR CODE網址
在芳療領域已有17年經驗，自小在南投的森林裡長大，崇尚自然生活，喜歡大自然帶給人的純淨感受，相信植物有修復人的力量，開啟我走入精油芳療這一塊，並成為我的志業，帶著感恩的心，希望能將這充滿善意美好香氣的天然精油傳遞給需要的人。過去在南投水里社大的經驗，探索在地植物，發現新的精油純露來運用，讓台灣本土及外來種植物的特色能被推廣使用，透過認識採集進而廣泛運用，以社區互動交流為基石，結合所學並回饋在地。
身、心、靈是一個常聽到的觀念，指的是身體、心理、靈性三個層面的統合，以「身、心、靈」三個層面為主軸，其中特別強調精油、植物油、純露等3種芳療的個別運用，規劃出體驗式學習，讓學員能融會貫通三者之間的關係，使芳療自然融入於生活，讓學員遇到身體的症狀時能自行調配使用，增加更多元的自然健康調理方法。
為初次接觸精油或接觸一段時間的朋友，分別設計適合的教材內容，對精油有新的認識與見解。主要建立精油的正確基礎使用知識及體驗生活手作樂趣，引導學員探索自身需求，啟發生活感知，珍惜自己生長的土地，在學習過程中享受身心放鬆的美好。
課程目標
身、心、靈是一個常聽到的觀念，指的是身體、心理、靈性三個層面的統合，以「身、心、靈」三個層面為主軸，其中特別強調精油、植物油、純露等3種芳療的個別運用，規劃出體驗式學習，讓學員能融會貫通三者之間的關係，使芳療自然融入於生活，讓學員遇到身體的症狀時能自行調配使用，增加更多元的自然健康調理方法。
為初次接觸精油或接觸一段時間的朋友，分別設計適合的教材內容，對精油有新的認識與見解。主要建立精油的正確基礎使用知識及體驗生活手作樂趣，引導學員探索自身需求，啟發生活感知，珍惜自己生長的土地，在學習過程中享受身心放鬆的美好。
1. 認識精油的知識與理論：人體的9大系統對應用油，學習調配配方，輔助身體健康。能體驗天然成分的手作品用在身上，對於全身的改善及生活品質的改變。
2. 藉由學習精油的過程中，學會自我紓壓的方式，轉變人生態度。
3. 學習製作7個精油應用作品。
參考書目
2. 藉由學習精油的過程中，學會自我紓壓的方式，轉變人生態度。
3. 學習製作7個精油應用作品。
書名:精油圖鑑、作者:溫佑君、出版社:商周出版
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費100元
無
其他費用
報名費150元。（特殊課程不在此限）
學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
材料費$2400元（含手作材料及用具.上課用的試香紙.精油.植物.植物油.純露）
教材費$100 元（自編講義）
課程大綱
| 精油概論&聞香(ㄧ) | 講解什麼是精油，由影片方式了解人為萃取方式所得到的植物精華，分辨精油型態、調製濃度(視覺、嗅覺、聽覺) |
| 精油概論&聞香(二) | 用嗅覺辨識精油與香精，認識精油的特性及使用方式(視覺、聽覺、嗅覺) |
| 製作芳香蠟片 | 透過手作運用精油製作蠟片，可以放在衣櫥或車上及需要香氣的空間(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 痠痛症狀及用油 | 介紹10種酸痛症狀用哪些姿勢與精油配方可以緩解不舒服的症狀，進而達到身體與心靈的協調性(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 製作酸痛貼布及藥膏 | 依上課教的痠痛症狀精油配方去製作專熟自己需要的貼布及藥膏。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 植物油各論及玩油體驗 | 在芳療裡，與精油不可或缺的搭配好夥伴，能稀釋精油濃度及其延展性，應用植物油在生活上的各種方式。(視覺、觸覺、聽覺) |
| 製作乳霜 | 在氣味的薰陶下，讓油相、水相結合乳化後，加精油增添效果做的乳霜，可以用在臉部及全身。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 純露各論及品味純露 | 在蒸餾植物的同時得到精油與純露，在純露裡多了有機酸，有消炎護理的作用，應用在各類護膚品。(視覺、嗅覺、聽覺、味覺) |
| 公民素養週 | 參與社大公民素養週活動 |
| 放鬆穴道按摩（一） | 腿部要有力量才能走得遠，搭配按摩油來按壓容易痠痛的部位緩解疏通，讓自己能走得更順暢。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 製作精華液 | 用純露來做基底，天然增稠的方式，製作可以用於臉部及全身的精華液。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 放鬆穴道按摩（二） | 手部及頭頸部搭配按摩油，來按壓自己的穴道，舒緩緊繃感。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 製作擴香木畫 | 農業的循環經濟一環，撿拾掉落在大自然裡的葉子.石頭.木枝來做成一幅畫，滴上精油放置書房、房間、客廳，讓空間芳香。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 調香概論 | 把精油分成前、中、後味，認識每種氣味香階有哪些精油及香氣，每個區域的精油又如何再區分。(視覺、嗅覺、聽覺) |
| 調製香膏 | 依調香概論的精油，自行配出自己喜歡的氣味做成香膏，可以當成香水使用。。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 認識皮膚構造及保養 | 認識皮膚構造及可以調配保養的配方(視覺、嗅覺、聽覺) |
| 製作潔面慕斯及分享課程心得 | 1.把精油與潔面材料依比例搭配製作，把臉洗的更舒服不緊繃。 2.分享上完這學期課程的心情感受，及學習成效。(視覺、觸覺、嗅覺、聽覺) |
| 成果展週 | 成果展活動準備及參與成果展 |
講師介紹
胡帥玉 講師
精油芳療講師
簡介：
南投縣氣味香境協會理事長
英國IFPA國際精油芳療師證照
美國NAHA國際精油芳療師證照
氣味美學療癒
情緒引導療癒
專案氣味調香
創立帥玉調香工坊
台中靜思堂芳療講師
水里社區大學芳療講師
後驛社區大學芳療講師
大屯社區大學芳療講師
森林療癒芳香療法講師
2023年南投縣社區大學“優質課程”全縣「特優」中第1名
專長：
英國IFPA國際精油芳療師證照
美國NAHA國際精油芳療師證照
氣味美學療癒
情緒引導療癒
專案氣味調香
創立帥玉調香工坊
台中靜思堂芳療講師
水里社區大學芳療講師
後驛社區大學芳療講師
大屯社區大學芳療講師
森林療癒芳香療法講師
2023年南投縣社區大學“優質課程”全縣「特優」中第1名
1.精油專業課程
2. 精油手作體驗
3.靜心冥想體驗
4.調香
擁有證照：
2. 精油手作體驗
3.靜心冥想體驗
4.調香
西元2017年 NAHA美國國際芳療師證書
西元2017年 IFPA英國國際芳療師證書
西元2024年 樂齡一般講師證書
西元2017年 IFPA英國國際芳療師證書
西元2024年 樂齡一般講師證書
西元2023年 南投縣濁水溪社區大學「112年優質社區回饋活動徵選」“優等獎”《精油DIY及生活運用》
西元2023年 南投縣濁水溪社區大學「112年優質社區回饋活動徵選」“優等獎”《精油DIY及112年南投縣社區大學“優質課程”，全縣「特優」中第1名-濁水溪社區大學水里分校《精油DIY及生活運用》運用》
西元2023年 南投縣濁水溪社區大學「112年優質社區回饋活動徵選」“優等獎”《精油DIY及112年南投縣社區大學“優質課程”，全縣「特優」中第1名-濁水溪社區大學水里分校《精油DIY及生活運用》運用》
