講師 | 楊芳澤 | |||
課程編號 | 1132Cd243 | |||
招生人數 | 25人 | |||
招生狀態 | 招生中 | |||
課程介紹 | "認識乒乓球進而喜歡乒乓球。
藉由桌球培養終身的運動習慣、使生活更加充實。 訓練手、眼協調,培養敏銳的反應力,預防老化,增進身心健康。 | |||
學分費 | 2學分,2000元 | |||
雜費一 | 無 | |||
雜費二 | 無 | |||
雜費三 | 無 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費150元。(特殊課程不在此限) 學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。 | |||
其他費用二 (材料費用) | 材料費100元(購買桌球);球拍可代購(第一週上課詢問) (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2024-08-29 星期四 18:20~20:00 | |||
上課地點 | 健行國小【臺中市北區健行路666號】 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 握拍方法的講解語練習 | |||
第二週 | 正手正擊、反手推球練習 | |||
第三週 | 步伐的移動講解與練習 | |||
第四週 | 左推右攻 | |||
第五週 | 推擋側身 | |||
第六週 | 正、反手搓球 | |||
第七週 | 正手弧圈球 | |||
第八週 | 反手弧圈球 | |||
第九週 | 講座或活動 | |||
第十週 | 發球 接發球 | |||
第十一週 | 接發球的講解與練習 | |||
第十二週 | 正反手扣殺球 | |||
第十三週 | 枱內球練習 | |||
第十四週 | 發球搶攻 | |||
第十五週 | 學員分組對抗賽 | |||
第十六週 | 學員分組對抗賽 | |||
第十七週 | 學員分組對抗賽 | |||
第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |