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乒乒乓乓運動趣-五權社區大學

乒乒乓乓運動趣 

講師楊芳澤
課程編號1132Cd243
招生人數25人
招生狀態招生中
課程介紹"認識乒乓球進而喜歡乒乓球。
藉由桌球培養終身的運動習慣、使生活更加充實。
訓練手、眼協調,培養敏銳的反應力,預防老化,增進身心健康。
學分費2學分,2000元
雜費一
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費150元。(特殊課程不在此限)
 
學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
其他費用二
(材料費用)
材料費100元(購買桌球);球拍可代購(第一週上課詢問)
(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-08-29 星期四 18:20~20:00
上課地點健行國小【臺中市北區健行路666號
課程內容
第一週握拍方法的講解語練習
第二週正手正擊、反手推球練習
第三週步伐的移動講解與練習
第四週左推右攻
第五週推擋側身
第六週正、反手搓球
第七週正手弧圈球
第八週反手弧圈球
第九週講座或活動
第十週發球 接發球
第十一週接發球的講解與練習
第十二週正反手扣殺球
第十三週枱內球練習
第十四週發球搶攻
第十五週學員分組對抗賽
第十六週學員分組對抗賽
第十七週學員分組對抗賽
第十八週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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