| 講師 | 邱歆茹 | |||
| 課程編號 | 1164Cd126 | |||
| 招生人數 | 18人 | |||
| 招生狀態 | 尚未開放報名 | |||
| 課程介紹 | 本課程以「原點養生太極拳」為核心，強調回歸身心平衡與自然狀態之理念。所謂「原點」，係融合道家養生原理與太極拳動作，不受時間與空間限制，可隨時隨地進行練習，達到動靜相兼之效果，促進身心陰陽平衡與氣血和諧。
透過循序漸進的教學，引導學員建立正確動作與呼吸運用，透過基礎教學與實作練習，培養學員健康促進與自我保健能力。 | |||
| 學分費 | 1學分，315元 | |||
| 雜費一 | 冷氣費15元 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費150元。（特殊課程不在此限） 學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 | |||
| 上課時間 | 2027-01-12 星期二 16:50~17:40 | |||
| 上課地點 | 五權本部【臺中市西區五權路2-3號4樓(土地銀行樓上)】 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 暖身與伸展、太極步練習、 複習1.無極起式 2.金剛搗碓 | |||
| 第二週 | 暖身與伸展、太極步練習、 複習1.無極起式 2.金剛搗碓3.懶扎衣 | |||
| 第三週 | 暖身與伸展、太極步練習、 複習5.單鞭 6.白鶴亮翅 | |||
| 第四週 | 暖身與伸展、太極步練習 複習1.無極起式 2.金剛搗碓3.懶扎衣4.六封四閉 5.單鞭 | |||
| 第五週 | 暖身與伸展、太極步練習 複習1.無極起式 2.金剛搗碓3.懶扎衣4.六封四閉 5.單鞭 6.白鶴亮翅 | |||