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單人拉丁舞(初級入門)-五權社區大學

單人拉丁舞(初級入門) 

講師陳葵蓉
課程編號1132Cd135
招生人數20人
招生狀態額滿
課程介紹將國標舞推廣至社大,讓學員也能在社大學習到這個世界各國都很風靡的國際標準舞,一起共同體驗音樂和舞蹈結合的美妙,由淺入深引導學員學習,讓學員學習到正確的國標舞舞步。培養學習國標舞的正確觀念,期許參與本課程的學員們能在學習的過程中找到舞動的「樂趣」和「成就感」。

學分費2學分,2000元
雜費一冷氣費100元
雜費二
雜費三
保證金
其他費用一報名費150元。(特殊課程不在此限)
 
學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。
其他費用二
(材料費用)

(各班開學後,自行收取管理)
上課時間2024-08-28 星期三 10:00~11:40
上課地點五權本部【臺中市西區五權路2-3號4樓(土地銀行樓上)
課程內容
第一週拉丁舞科的特性
基本框架與站姿位移、基本站姿與位移
音樂特性結構(認識拉丁舞的節拍,帶領學員如何跟隨喜愛的音樂翩翩起舞)
第二週腳尖、腳掌、腳跟運用概念
第三週脊椎、骨盆位置解說身體重心的擺放以及如何運用身體移動
第四週從身體延伸到手臂再到指尖的流動及擺動路徑與延伸要領
第五週臀部動作啟動順序與臀跨擺盪旋轉變化
第六週重心腳與移動腳的對地板的使用
第七週軸心認知與身體使用技巧
第八週身體延展與擠壓的技巧
第九週講座或活動
第十週身體拉伸、延展、張力表現
第十一週核心力量與肌肉控制的穩定性
第十二週舞步基礎訓練
音樂:森巴舞音樂類型節奏(採用不同首音樂練習音感與身體律動)
第十三週舞步基礎動作細修
音樂:森巴舞音樂類型節奏(採用不同首音樂練習音感與身體律動)
第十四週身體與音樂配拍掌控性
音樂:孤獨頌歌
第十五週舞蹈與音樂該有的情緒表情展現

第十六週基本步與花步的組合

第十七週綜合演練與驗收矯正

第十八週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習
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