
| 講師 | 黃琦惠 | |||
| 課程編號 | 1153Cd116 | |||
| 招生人數 | 20人 | |||
| 招生狀態 | 尚未開放報名 | |||
| 課程介紹 | 藉由團體的教學,讓學員不僅僅學跳舞,還能結交共同興趣的朋友,可以享受學習跳舞的樂趣,更能有健康的身體及快樂的人生 | |||
| 學分費 | 2學分,630元 | |||
| 雜費一 | 冷氣費30元 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費150元。(特殊課程不在此限) 學員團體意外保險費:春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 | |||
| 上課時間 | 2026-07-20 星期一 18:20~20:00 | |||
| 上課地點 | 五權本部【臺中市西區五權路2-3號4樓(土地銀行樓上)】 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 肚皮舞基本動作:shimmy、蛇腰、蛇手等 有氧基本步伐:麻花步、開合步等等 | |||
| 第二週 | 循序漸境的從分解到串聯動作,讓肚皮舞的作動更加順暢柔美 | |||
| 第三週 | 核心訓練及手腳協調性訓練 | |||
| 第四週 | 腹部肌耐力及腿部肌耐力,加快速度訓練肺活量 | |||
| 第五週 | 讓身體所學的姿體動作譜出一首美麗的舞蹈 | |||