| 講師 | 楊子正 | |||
| 課程編號 | 1141Cd244 | |||
| 招生人數 | 30人 | |||
| 招生狀態 | 招生中 | |||
| 課程介紹 | 太極拳對人體之影響主要是氣血通暢、血液中含氧量增加及精神旺盛，其中太極融合了易經的陰陽學說，太極圖就告訴我們，陰中有陽、陽中有陰，可運用在日常的生活中、以及做人處事的方面。以達平衡雙方情緒，不爭不鬥，創造雙贏的局面。
開設陳氏38式太極拳最主要目的是讓舊學員的學習陳氏太極拳的內涵，以纏絲勁統領全身，一動、四肢百骸全動；一靜、四肢百骸全靜。新學員要求動作以旋腕轉臂、旋腰轉脊、旋踝轉胯為要領，以達周身協調，氣血通暢為目的。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 無 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費150元。（特殊課程不在此限） 學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 無 (各班開學後，自行收取管理) | |||
| 上課時間 | 2025-03-06 星期四 19:00~20:40 | |||
| 上課地點 | 健行國小【臺中市北區健行路666號】 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 01. 起勢 講解該式示範及吐納要领，學員動作修正，再練習 | |||
| 第二週 | 02.右攬雀尾 03.左單鞭 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第三週 | 04.左琵琶勢 05.進步搬攔捶 06.如封似閉 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第四週 | 07.摟膝拗步 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第五週 | 08.右單鞭 09.右雲手 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第六週 | 10.右左野馬分鬃 11.海底針 12.閃通背 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第七週 | 13.右攬雀尾 14.轉身撇身捶 15.捋擠勢 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第八週 | 16.右拍腳 17.左分腳 18.右蹬腳 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第九週 | 講座或活動 | |||
| 第十週 | 19.進步栽捶 20.左右穿梭 21.肘底捶 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十一週 | 22.倒捲肱 23.右下勢 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十二週 | 24.金雞獨立 25.左下勢 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十三週 | 26.上步七星 27.退步跨虎 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十四週 | 28.轉身擺蓮 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十五週 | 29.彎弓射虎 30.左攬雀尾 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十六週 | 31.十字手 32.收勢 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十七週 | 1至32式 講解該式，示範，學員動作修正，再練習 | |||
| 第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |||