| 講師 | 詹秀苓 | |||
| 課程編號 | 1142Ac361 | |||
| 招生人數 | 25人 | |||
| 招生狀態 | 已結束 | |||
| 課程介紹 | 課程的安排符合目前政府衛福部體育署的提倡，以『Pre』前置作業，為步入銀髪 族提前做準備。強化肢體靈活度，使生活無障礙。訓練如何安頓自我，改善睡眠 品質。 | |||
| 學分費 | 2學分，2000元 | |||
| 雜費一 | 無 | |||
| 雜費二 | 無 | |||
| 雜費三 | 無 | |||
| 保證金 | 無 | |||
| 其他費用一 | 報名費150元。（特殊課程不在此限） 學員團體意外保險費：春季、秋季班各300元(保險期間各為5個月)。加入保險後即無法退費請確定後再加保。 | |||
| 其他費用二 (材料費用) | 講義約200元 (各班開學後，自行收取管理) | |||
| 上課時間 | 2025-09-06 星期六 10:20~12:00 | |||
| 上課地點 | 健行國小【臺中市北區健行路666號】 | |||
| 課程內容 | ||||
| 第一週 | 中醫思維模式與西醫思維模式之比對 | |||
| 第二週 | 經絡的分佈、循行方向與重點穴位作用說明 | |||
| 第三週 | 經絡的分佈、循行方向與重點穴位作用說明 | |||
| 第四週 | 與經絡相關之體適能活動(一) | |||
| 第五週 | 與經絡相關之體適能活動(二) | |||
| 第六週 | 與經絡相關之體適能活動(三) | |||
| 第七週 | 整合(一)、(二)、(三)活動之連貫 | |||
| 第八週 | 經絡、穴位之功能與體適能活動操作 | |||
| 第九週 | 參與社大公民素養週活動 | |||
| 第十週 | 精油基礎理論與應用 | |||
| 第十一週 | 提神醒腦精油、安神精油、活絡筋絡精油 | |||
| 第十二週 | 體驗身體微細變化之頭、面及其理論相關 | |||
| 第十三週 | 體驗身體微細變化之耳、頸及其理論相關 | |||
| 第十四週 | 體驗身體微細變化之舌、項及其理論相關 | |||
| 第十五週 | 體驗身體微細變化之脊、背及其理論相關 | |||
| 第十六週 | 體驗身體微細變化之腹、胸及其理論相關 | |||
| 第十七週 | 體適能操活動練習 | |||
| 第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |||